Анастасия Катаева. БАББАЛЕТ.СОМ

Приобрети красивое и здоровое тело
за 30 минут в день
без изнуряющих тренировок и подходов.

ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ
ДЛЯ ЖЕНЩИН

выбрать программу

онлайн-абонемент

Тренировки на снятие отёчности, болей, спазмов и зажимов. Базовая программа, состоящая из массажных и дыхательных техник на каждый день.

Тренировки на мобильность суставов, снятие болей, укрепление глубокой мускулатуры, выстраивание правильной техники и мышечного корсета.

Тренировки на тонус, рельеф и здоровье, включающие: сеты на расслабление и растяжку, снятие спазмов, зажимов и интенсивные тренировки.

Тренировки, сочетающие в себе сеты на силу, выносливость и гибкость.
Для красивого женского рельефа в курсе есть тренировки на растяжку.

Составь свой собственный план тренировок на недели вперед. Выбирай интенсивность, время и зону, на которую хочешь сделать упор. Выбор за тобой!

Фитнес-клуб для умных у вас дома. Пошаговая система, которая подготовит и адаптирует ваше тело в онлайн-фитнес.
Твоё стройное тело навсегда!

ПОДРОБНЕЕ

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Педагог-хореограф, Международный сертифицированный тренер IFBBA (International fitness ballet barre association), основатель проекта Баббалет и авторского курса
по созданию стройного и гибкого тела

АВТОР КУРСов