Для желающих заниматься вместе с нами,
ТОЛЬКО 24 ЧАСА для вас действует
скидка на курс 50%
«ДЫХАНИЕ. СТРОЙНОСТЬ. АНТИСТРЕСС»
Жмите на кнопку и забирайте курс с максимальной скидкой
2 490 руб.
ПОДРОБНЕЕ
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА. ТВОЙ ПЛАН Б
Урок доступен еще:
Оставить отзыв о тренировке
твоя вишенка на торте
2. Укрепите естественный мышечный корсет
1. Подтянете живот
3. Улучшите самочувствие и здоровье
4. Почувствуете уверенность и прилив сил
2. Укрепите
естественный мышечный корсет
Когда нет сил на полноценную тренировку, когда лень, когда нет возможности, чтобы не было недельных откатов, у вас должен быть план Б. Сегодня я подготовила для тебя альтернативу в виде супер коротких сетов.

Из любви к себе мы понимаем, что полезные привычки сами себя не привьют.
3. Улучшите
самочувствие и здоровье
4. Почувствуете уверенность и прилив сил
Для желающих заниматься вместе с нами,
ТОЛЬКО 48 ЧАСОВ для вас действует
скидка на курс 20%
«ДЫХАНИЕ. СТРОЙНОСТЬ. АНТИСТРЕСС»
Жмите на кнопку и забирайте курс с максимальной скидкой
2 490 руб.
ПОДРОБНЕЕ
АВТОР И ТРЕНЕР МАРАФОНА

АНАСТАСИЯ КАТАЕВА

Анастасия Катаева, педагог-хореограф, Международный сертифицированный тренер IFBBA (International fitness ballet barre association), основатель проекта Баббалет и авторского курса по созданию стройного и гибкого тела Babballet.info
@nastya_barrefit