За счёт чего вы достигнете такого эффекта:
Диагностика здоровья через двигательные и дыхательные тесты. Формирование индивидуальной программы упражнений, подобранных специально под вас. Они будут бить точечно в цель, ускоряя эффект базового курса.
МЯГКИЕ ТЕХНИКИ ДЛЯ ПОГРУЖЕНИЯ В ПРОГРАММУ
САМОМАССАЖНЫЕ ТЕХНИКИ (лицо, живот, спина, ноги, мышцы тазового дна), суставная гимнастика и дыхательные практики заметно улучшат эмоциональное состояние, снимут боли и отечность в теле, подарят легкость. Благодаря работе со спиной, вы заметите, как осанка начнет выравниваться, а живот подтянется уже через неделю.
РАЗНООБРАЗНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ДЕТАЛЬНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ ТЕХНИКИ
Грамотное сочетание тренировок и фитнес направлений (пилатес, Барре, фитнес) проработают тело от стоп до головы.
Подтянете тело
Станете стройной
Приобретете легкий женственный рельеф
Увидите плоский живот
Избавитесь от болей и спазмов в теле
Получите лёгкость в ногах и в голове
Восстановите психоэмоциональный фон
Уверенность и женственность будет бить через край, и это заметят все окружающие!
Самостоятельное прохождение тестов для понимания своего тела
ВИСЦЕРАЛЬНЫЕ МАССАЖНЫЕ ТЕХНИКИ (расширенный тариф) уберут отечность с области живота и вздутие, улучшат работу ЖКТ.