онлайн-абонемент
НАВСЕГДА
Стройное тело
Занимайтесь весь год — платите частями!
Получите доступ к годовой программе сразу, оплачивая всего от $ 55 в месяц. Никаких переплат и сложных оформлений!
Вы уже пытались много раз заниматься спортом и придерживаться диет, но всё равно не смогли долго оставаться в хорошей форме?
Боли мешают вам и забирают всю энергию?
Вам всё время кажется, что на себя совсем не остаётся времени из-за работы и домашних дел?
И когда вы начинаете активно тренироваться, уже через пару недель чувствуете усталость и боль, и вам совсем не хочется продолжать?
Тоже боретесь с этими проблемами?
Что вы получите от программы
Достигайте стройного и здорового тела без откатов
Благодаря индивидуальному подходу и правильно подобранным тренировкам, которые учитывают особенности женского организма и заботятся о здоровье в целом, а не только о внешности
Забудьте о массажистах, остеопатах, обезболивающих таблетках и аппаратных процедурах.
Несмотря на большое количество дел, вы будете оставаться энергичной весь день. Это достигается разнообразными тренировками от мягких расслабляющих техник до интенсивных бодрящих занятий.
Вам не придется тратить время на поездки в фитнес зал.
Всё, что вам нужно — это небольшое пространство рядом с вами и интернет.
Экономьте деньги на массажистах и лекарствах благодаря нашим дыхательным и телесно-ориентированным практикам
Экономьте время с короткими тренировками от 5−10 минут, которые можно выполнять дома
Получайте заряд энергии на весь день благодаря разнообразным тренировкам
Так неожиданно для меня, на диетах и изнуряющих тренировках, я добралась до отметки в 100 кг
ИСТОРИЯ УЧАСТНИЦЫ Программы
От 100 кг
до работы мечты в Nike
От 100 кг до работы мечты в Nike
История Натальи
Поэтому я садилась на диеты, исключала огромное количество продуктов, доходило до того, что я за день могла съесть только лист салата. И также я тренировалась изнуряя себя в фитнес зале и на беговой дорожке. Да я худела. Но потом уезжала в отпуск и привозила в 2 раза больше, чем скинула.

Так неожиданно для меня, на диетах и изнуряющих тренировках, я добралась до отметки в 100 кг.

Сама по себе я очень энергичная, во мне всегда была жажда жизни. Но этот вес стал сдерживать мою энергию и сил не хватало сделать элементарные вещи. Даже просто подняться по ступенькам на 3 этаж стало проблематично.
И знаете, я привыкла к такому состоянию и перестала бороться. Потому что нет смысла мучиться на диетах, если все равно потом наберешь. И я смирилась.

И тут со мной  произошел случай…

Я вышла на прогулку и краем глаза в витрине магазина увидела безобразную женщину и подумала «Ужас, как можно себя так запустить». Но через пару секунд меня прошиб пот, и подойдя к витрине поближе, я увидела себя.
И тут меня накрыла невероятная злость на себя. И это стало последней каплей.

Я начала изучать питание и отказалась от прошлых экстремальных диет. Муж и дочка меня сильно поддерживали, и это придавало силы.

Я начала худеть, но тело было рыхлым, мягким и кожа стала висеть. Тогда я начала искать тренировки для дома и наткнулась на занятие в Инстаграм у Анастасии Катаевой. Такого блаженства я вообще не испытывала от тренировок и даже не представляла, что эффект может быть без бега, прыжков и часовых тренировок.
После изучения постов и нескольких бесплатных занятий я купила курс «Любовь к себе».

Честно, мой мир перевернулся. И я не шучу. На каждую тренировку я неслась в предвкушении «Ну как ещё меня удивите?» С каждым занятием я получала новые ощущения, каждый раз включались какие-то новые мышцы, тело на глазах подтягивалось, осанка выровнялась, а энергии стало хватать на весь день.
С каждым годом вес начал расти, а в словах мамы я находила подтверждение «Ты вся в меня. Это генетика». И чем больше я становилась, тем чаще слышала эту фразу.

Я не хотела мириться с этим и в душе понимала, что это неправда.
Моя самооценка росла и я стала уверенно себя чувствовать. Сменила гардероб и стала одеваться, как мне нравится.

Я настолько расцвела, что решила попытать счастье и устроиться на работу в компанию Nike, и это с тем учетом, что я в другой стране и плохо знаю местный язык (немецкий).

И знаете что?! Меня взяли!
Муж заметил изменения и каждый день стал делать комплименты. Мы стали чаще встречаться с друзьями и ходить на свидания. Коллеги мужа начали интересоваться: «Как спустя 20 лет в браке огонь в глазах и страсть не потухли?!»

Муж видя такие изменения, подарил мне годовой онлайн абонемент. И за это время у меня ни разу не было мысли бросить тренировки.
Моё новое тело подарило мне колоссальный ресурс в виде энергии, понимания чего я хочу и уверенности в себе. Я перестала прятать себя. Я стала жить свою классную и счастливую жизнь.
Я, как женщина и мама двоих детей, знаю как порой тяжело совмещать работу, быт, семью и заботу о себе. И понимаю как нелегко смириться с постоянно изменяющимися параметрами тела. Чувствовать от этого неудовлетворенность и разочарование.
Поэтому уже 10 лет я помогаю женщинам полюбить свое отражение в зеркале, стать увереннее в себе и энергичнее без изнуряющих и долгих тренировок, и ограничивающих диет!
Результаты и Отзывы Участниц
Как Работает Система
Диагностика:
В начале пути мы проводим анкетирование по фитнес целям, пожеланиям и жалобам, и физическое состояние с помощью двигательных и дыхательных тестов
Программа:
Создаем индивидуальный план упражнений с базовыми курсами, специально адаптированными к вашим потребностям, состоянию здоровья и целям
поддержка:
Большое женское комьюнити и поддержка тренера и кураторов. Чат с ответами на вопросы, разборами питания, полезной информацией и групповыми встречами в Zoom лично с Анастасией Катаевой
Почему у вас не получается оставаться в хорошей форме?
Посмотри Это Видео
Это Важно!
3, 4 или 5 платежей
Выберите удобный план:
Оплатите первый платеж и получите доступ ко всем материалам сразу
После полной оплаты вы продолжаете пользоваться программой весь год, без дополнительных затрат
Как работает гибкая рассрочка?
Далее ежемесячные платежи будут списываться автоматически (по принципу подписки)
Никаких переплат — доступ ко всей программе сразу после первого платежа!
Рассрочка на годовую программу
5 месяцев
Общая сумма
Срок рассрочки
Сумма платежа
$456
4 месяца
3 месяца
39 900₽
$115/ $115/ $115/ $115
9900₽/ 10000₽ / 10000₽/ 10000₽
$92/ $92/ $92/ $92/ $92
7900₽/ 8000₽ / 8000₽/ 8000₽/ 8000₽
$152/ $152/ $152
9900₽/ 15000₽ / 15000₽
$460
39 900₽
$460
39 900₽
Рассрочка на полугодовую программу
5 месяцев
Общая сумма
Срок рассрочки
Сумма платежа
$267
4 месяца
3 месяца
22 900₽
$67/ $67/ $67/ $67
7900₽/ 5000₽ / 5000₽/ 5000₽
$55/ $55/ $55/ $55/ $55
6900₽/ 4000₽ / 4000₽/ 4000₽/ 4000₽
$89/ $89/ $89
7900₽/ 7500₽ / 7500₽
$268
22 900₽
$275
22 900₽
12 месяцев доступа к программе
Сопровождение тренером 3 месяца
NEW! групповые тренировки в ZOOM + Запись эфиров
Разбор дыхательных и двигательных тестов
Анкетирование
Дополнительные домашние задания под ваши цели
Более 150 тренировок
Чат-комьюнити
Обратная связь от куратора
Доступ к платформе на 12 месяцев
Доступ ко всем обновлениям
Заморозка на 1 месяц
ДОСТУПНЫЕ КУРСЫ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ОПЦИИ:
Дыхание
Любовь к себе
Рельеф и Здоровье
Стройность
Комбо сеты 2.0
Бережные тренировки
Жаркое тело
Силовой курс
Детский курс
Легкая беременность
3 платежа
$152/ $152/ $152
9900₽/ 15000₽ / 15000₽
Выбери свою рассрочку
4 платежа
$115/ $115/ $115/ $115
9900₽/ 10000₽ / 10000₽/ 10000₽
5 платежей
$92/ $92/ $92/ $92/ $92
7900₽/ 8000₽ / 8000₽/ 8000₽/ 8000₽
6 месяцев доступа к программе
Сопровождение тренером 1 месяц
NEW! групповые тренировки в ZOOM + Запись эфиров
Разбор дыхательных и двигательных тестов
Анкетирование
Дополнительные домашние задания под ваши цели
Более 150 тренировок
Чат-комьюнити
Обратная связь от куратора
Доступ к платформе на 6 месяцев
Доступ ко всем обновлениям
Заморозка на 1 месяц
ДОСТУПНЫЕ КУРСЫ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ОПЦИИ:
Дыхание
Любовь к себе
Рельеф и Здоровье
Стройность
Комбо сеты 2.0
Бережные тренировки
Жаркое тело
Силовой курс
Детский курс
Легкая беременность
3 платежа
$89/ $89/ $89
7900₽/ 7500₽ / 7500₽
Я НАСТОЛЬКО УВЕРЕНА В СВОЕЙ ПРОГРАММЕ,
что, если в течение 24 часов после приобретения абонемента ты решишь, что моя система тебе не подходит по каким-либо параметрам, я верну тебе деньги.
4 платежа
$67/ $67/ $67/ $67
7900₽/ 5000₽ / 5000₽/ 5000₽
5 платежей
$55/ $55/ $55/ $55/ $55
6900₽/ 4000₽ / 4000₽/ 4000₽/ 4000₽
100% гарантия
ВНИМАНИЕ!
Доступы к личному кабинету будут отправлены тебе в течение 24-х часов после оплаты.

Время работы техподдержки:
с 7:00 до 22:00 по МСК пн-вс.
Если у тебя остались вопросы, посмотри здесь
Педагог-хореограф, Международный сертифицированный тренер IFBBA (International fitness ballet barre association), Коуч, Нутрициолог, основатель проекта Баббалет
по созданию стройного и здорового тела
АВТОР КУРСов
180k подписчиков